La consulenza psicologica è un modo per chiedere aiuto nei momenti di difficoltà personale.

Il disagio personale, coniugale, familiare può avere forme ed entità diverse, traducendosi in periodi momentanei di malessere o in situazioni più complesse e durature. Quando un disturbo o un problema interferisce con il normale svolgimento delle attività della vita quotidiana - nelle relazioni, in famiglia, sul lavoro o negli studi -, la persona in difficoltà può rivolgersi ad uno psicologo professionista.

La consulenza psicologica può essere mirata alla definizione e soluzione di problemi specifici, alla presa di decisioni, ad affrontare momenti di crisi.  La consulenza permette di mettere a fuoco i problemi e trovare delle soluzioni nei diversi ambiti della vita, migliorando l'adattamento e superando le difficoltà. Insieme, si costruiscono e condividono degli obiettivi concreti e si esplicita, quanto più possibile, i limiti di tempo entro cui raggiungerli. La valutazione, l'inquadramento diagnostico e la restituzione sono gli strumenti iniziali, ai quali può seguire la presa a carico per una psicoterapia se questa è ritenuta necessaria.