La preparazione al parto permette alla donna di utilizzare le sue conoscenze innate e le sue risorse interiori al fine di vivere positivamente l'esperienza del parto mediante una partecipazione attiva e di controllo del dolore, favorendo così la “buona nascita” del bambino. 

Il parto è un evento che riguarda sia il corpo che la mente, un vero e proprio lavoro fisico al quale la futura madre si può preparare consapevolmente, sia mediante l'acquisizione di una serie di informazioni inerenti la fisiologia del dolore da parto, che di tecniche specifiche in grado di aumentarne la tolleranza. 

La preparazione allo svolgimento del parto avviene attraverso un numero di otto incontri, a partire dal settimo mese, durante i quali vengono affrontati specifici temi, quali: le fasi e la fisiologia del parto, la capacità di rilassamento dei muscoli implicati, l'acquisizione di strategie di gestione delle contrazioni durante la fase di travaglio ed espulsiva.